Desperte
Ao acordar não levante
Escute o canto dos pássaros
As batidas do seu coração
Sinta
Mexa os dedos dos pés
Abra e feche as mãos
Alongue a coluna
Perceba
Pense em tudo que tem
Em tudo que pode conquistar
Respirar é uma benção
Agradeça
Rememore o dia anterior
As coisas que aprendeu
Outras que precisa trabalhar
Reflita
Abrace seu travesseiro
Puxe a coberta para cima
Chute o lençol para baixo
Espreguice-se
Pule da cama
Braços pro alto e pra baixo
Inspire e expire pelo nariz
Caminhe
Escove os dentes
Lave o rosto
Olhe-se no espelho
Sorria
Bom dia
Hoje é sexta-feira
Erre e aprenda
Desperte
Coloque uma roupa bonita
Passe perfume
O fim de semana chegou
Viva
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